华燕
学好英语的重要性
华燕校友2007年毕业于上海应用技术学院英语专业，现工作于陶氏化学有限公司。她认为，对于英语专业的学生首先还是应该把自己的专业学好，提升自己的专业能力，只有如此，才能使英语专业的学生发挥出应有的专业优势。同时，她还指出，作为英语专业的学生，不应该把视线全放在英语上，而是应该同时学习其他领域方面的知识，毕竟，英语只是一种工具。她自己当初在大学时就还学习了文秘方面的相关知识，后来还是发挥了很大作用的。她现在工作于一家外企，工作是高级助理。她说英语学习不能只会做题，还要锻炼自己的口语表达能力。因为如果同学们想进外企工作的话，口语肯定要好，但也不用太担心，毕竟现在的英语学习很缺少一种语言环境，等真正进入外企之后，多练习练习就好了。其次，关于专八的复习上，她希望英语专业的同学能紧跟老师的节奏，再根据自己的实际情况去好好复习。她还希望同学们能学会自律，一定要增强自己的学习能力，专八一定要过，虽然说，专八不过也并不一定代表自己英语学得很差，但对于外界来说，他们还是比较认可专八的，所以，一定要努力。
她认为，大学里让他最难忘的就是在教室里听老师讲课的日子，虽然当时觉得有些课程比较枯燥，但几年之后，特别想念那种安安静静，手捧下巴在教室里听课的日子，并告诫我们一定要珍惜。此外，她还特别怀念那些室友们，觉得那些记忆美好而又难忘。她还分享了自己在处理寝室问题中的经验，最简单的秘诀就是多包容，多换位思考，一切就都简单了。她希望同学们能从容、淡定的去享受大学生活，因为那是人生中最难忘的时光。
景盈盈
大学生活中的侧重点和工作中的处事技巧
景盈盈校友2009年毕业于上海应用技术学院英语国际贸易专业，现工作于汇丰银行（中国）有限公司。她一开始是在一家台资企业工作，经历了一个月的磨合期。初到工作岗位，她也很不适应。作为新人她一直秉承着“多问、多学、多做、少说，虚心多向老员工请教”的工作原则。有一个误区她希望同学们注意：并不是说新人就一定要加班到很晚才算勤奋努力，重要的还是要提高工作效率，要协调好工作时间与私人时间。还有，当遇到问题时不要逃避、不要退缩，而应该感谢问题，因为这些问题能够锻炼自己。但是，新员工谦虚并不等于卑微懦弱，而是在工作中要表现出自信的一面；要热心帮助他人，也并不代表对别人的要求全盘接受，而是应该学会拒绝不合理、不正当的要求，要学会说“不”；对于自己的正当权益要学会争取，不能一味地让步、接受安排。做人要低调，但是做事要高调，是自己的功劳就应该让领导知道，就应该得到回报。工作进度都要发邮件（可采取抄送的方式）给领导汇报，遇到问题也要多跟经理沟通，提供自己的想法、建议，但是重大决定还是要由经理决定。
她还表示，职场对于女生来说还是多少有些不公平的，首先就体现在产假方面。女性在求职应聘的时候，是否婚孕是一个重要问题。如果已婚但是还没有孩子，公司HR可能就不会考虑录用，因为害怕后续的产假和工作空缺问题。学姐的建议是先在年轻的时候打拼出自己的天地，先稳定自己的工作地位。
对于大学四年的学习生活，她感到遗憾的地方就是没有多参加一些活动。她希望同学们在大学四年一定要多出寝室走走，多展示自己，多锻炼自己。在活动中成长，可以提高自己的人际交往能力、沟通能力、抗压能力和随机应变的能力。这些经验在以后的工作当中非常有用。还有就是，多考些含金量高的证书，这会给以后的求职应聘加分。证书不仅是专业相关的，还可以考一些工作相关的，或者一些技能证书，比如驾照。有些工作比如助理、秘书等工作，如果员工会开车，老板工作也会方便很多。
她希望低年级同学要注重打基础，以学业为重。而高年级同学则要注重实践，多考含金量高的证书，还要开始做属于自己的独特的简历，针对不同公司不同职位，简历内容要有重点、有突出，这样才能在“海选”中脱颖而出。
甘兰兰
如何快速适应职场生活
甘兰兰校友2009年毕业于上海应用技术学院英语国际贸易专业，现工作于上海诗威馥特国际物流有限公司。她觉得对于一名刚毕业开始工作的职场新人来说，适应工作一般都要煎熬一个月，等熬过了一个月之后，基本上就会慢慢开始熟悉工作了。在这一个月里，也会有很多不如意不顺心的地方，比如同行的排挤，同事的冷眼，老板的训斥等等。刚开始第一个月工作时，她也表示工作忙，压力大，每天要倒班，也很辛苦，但是自己咬紧牙关，还是挺过来了。因为她自己职业的特殊性，常常需要外派到其他岗位，因此需要很强的适应能力，也正是在这样的环境，她开始逐渐摸索出一套属于自己的工作方法，认识到工作环境的不固定性，她也开始认识到要时刻准备着被调派的可能，应该在自己的电脑上准备好应对这一变化的资料，时刻准备着迎接各种挑战和改变。在与顾客打交道的过程中，她也会时刻注意保持良好的服务态度以及饱满的热情，给顾客留下深刻印象，一方面积累客户，树立公司良好形象，另一方面，她也有自己的打算，那就是希望在工作的同时，建立自己的人脉，为自己今后自谋发展打下坚实基础。
她还说到，作为职场新人，要想寻求自身的发展空间，首先要做的就是多学多问，认真表现，基本工作要按时按量完成，态度谦虚诚恳。同时还要多看书，不断提升自己，无论是什么时候都不能停下学习的脚步。要培养自身快速学习和适应的能力。对于自己所从事的工作，应求精求专，面对工作中的紧急或突发状况，面对压力，应沉着冷静，机智应对，时刻保持一颗平静的心态，这样才能够给老板一种很踏实的感觉，并相信你是可以委以重任的人。对于上面交代的任何工作，要有“一定可能”的自信心态。对于自己或者是自己团队所做出的成绩，适当的时候要学会邀功，学会为自己为团队发声，让老板知道你们的努力，不要过于埋没自己，为大家争取利益。还有一点需要注意的是，自己在做任何事情时，都最好抄送一份东西给老板，尤其是重要的事情，一来是让老板知道，也相当于是间接的沟通，二来是为了让老板了解你的工作进展，这也是良好、严谨工作态度的体现。最后就是要学会推销自己，多多展示自己，无论是在学习还是今后的工作中，抓住每一个可以表现的机会，和锻炼提升自己的机会。另外，她身为女性同胞，对工作生活也有着特殊的体会。那就是作为女孩子，自身也要具有独当一面的能力，不要因为男女性别差异，就自我贬低，自认为不必太优秀。的确，这些自我否定、固步自封的想法未免过于陈旧。很多事情，我们都要敢想，敢于优秀，敢于展露自己。无论是谁，只要你敢想，就没有什么不可能的，我们既不应妄自尊大，也不必妄自菲薄，保持一颗平常心才是最重要的。
对于如何提高工作中的效率，她也谈了谈自己的想法，那就是在工作时应分清主次、轻重缓急，大事情要认真，保证质量，小事情不必过于纠结，应适可而止，同时还要不断反思、改进自己的工作方法。而面对老板的训斥，她总结了一句话——“记住教训，抹除记忆，重新开始”，她还补充说到，其实这些大可不必太放在心上，别把自己太当回事，大家都是这么过来的。